<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Reacties voor Keesdeloper</title>
	<atom:link href="http://keesdeloper.nl/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://keesdeloper.nl</link>
	<description>Hardlopen is een vorm van overleven .....</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 18:45:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Ronald</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2248</link>
		<dc:creator>Ronald</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 18:45:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2248</guid>
		<description>het zit nu ff allemaal niet mee maar uiteindelijk zal je er weer sterk(er) uitkomen. Veel sterkte de komende tijd!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>het zit nu ff allemaal niet mee maar uiteindelijk zal je er weer sterk(er) uitkomen. Veel sterkte de komende tijd!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Eric Timmer</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2247</link>
		<dc:creator>Eric Timmer</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 13:36:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2247</guid>
		<description>Prima Kees. Die staat! Nog een paar personen erbij en we hebben een mooi treintje.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prima Kees. Die staat! Nog een paar personen erbij en we hebben een mooi treintje.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Koen Martens</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2245</link>
		<dc:creator>Koen Martens</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 19:58:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2245</guid>
		<description>Dat is balen Kees. Kan er over meepraten als het lijf minder wil dan het kopie.
Gelukkig kun je terugkijken op een aantal geslaagde maanden begin dit jaar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dat is balen Kees. Kan er over meepraten als het lijf minder wil dan het kopie.<br />
Gelukkig kun je terugkijken op een aantal geslaagde maanden begin dit jaar.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Keesdeloper</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2244</link>
		<dc:creator>Keesdeloper</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:38:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2244</guid>
		<description>Deal!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Deal!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Eric Timmer</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2243</link>
		<dc:creator>Eric Timmer</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 17:47:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2243</guid>
		<description>Qua snelheid ontlopen we elkaar niet veel Kees. In Zwolle vertrek ik op een eindtijd van 3.12. Pik aan als je de vorm ernaar hebt. Succes met je herstel. Je hebt nog een lange sportzomer voor de boeg!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Qua snelheid ontlopen we elkaar niet veel Kees. In Zwolle vertrek ik op een eindtijd van 3.12. Pik aan als je de vorm ernaar hebt. Succes met je herstel. Je hebt nog een lange sportzomer voor de boeg!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door John</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2242</link>
		<dc:creator>John</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 06:19:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2242</guid>
		<description>Eindelijk weer bijgelezen! 
Die schop heeft hopelijk geen pijnlijke reet opgeleverd ;-) maar gelukkig wel de aanzet om actie te ondernemen.
Er zijn wat dingen die ik wel herken. Eerst weer genieten, extra rust en dan opbouwen naar Zwolle. Sterkte/succes Kees en tot ziens in Fryslan.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eindelijk weer bijgelezen!<br />
Die schop heeft hopelijk geen pijnlijke reet opgeleverd <img src='http://keesdeloper.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  maar gelukkig wel de aanzet om actie te ondernemen.<br />
Er zijn wat dingen die ik wel herken. Eerst weer genieten, extra rust en dan opbouwen naar Zwolle. Sterkte/succes Kees en tot ziens in Fryslan.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op Promotieactie Zwolse Marathon tijdens FC Zwolle – SC Veendam door John</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/promotieactie-zwolse-marathon-tijdens-fc-zwolle-sc-veendam/#comment-2241</link>
		<dc:creator>John</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 06:13:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=941#comment-2241</guid>
		<description>Mooie ambassadeur voor de marathon Zwolle.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mooie ambassadeur voor de marathon Zwolle.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Rinus</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2240</link>
		<dc:creator>Rinus</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 22:19:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2240</guid>
		<description>Wat dacht je van een 64 er ;-), die raken wel lichtelijk overtraint ;-).
Je had ook mijn blog nog beter kunnen lezen om het te voorkomen, maar in principe heeft 80% van de duursporters vormen van overtraining, alleen is dan vaak het probleem een blessure, terwijl de basis oorzaak overtraining is...Maar daar praten mar weinig over, je kan beter zeggen dat je een voet blessure hebt ipv ee overtraining!.
Knap om er zo over te praten en naar te kijken en het komt goed...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wat dacht je van een 64 er <img src='http://keesdeloper.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> , die raken wel lichtelijk overtraint <img src='http://keesdeloper.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> .<br />
Je had ook mijn blog nog beter kunnen lezen om het te voorkomen, maar in principe heeft 80% van de duursporters vormen van overtraining, alleen is dan vaak het probleem een blessure, terwijl de basis oorzaak overtraining is&#8230;Maar daar praten mar weinig over, je kan beter zeggen dat je een voet blessure hebt ipv ee overtraining!.<br />
Knap om er zo over te praten en naar te kijken en het komt goed&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Marten Bolt</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2239</link>
		<dc:creator>Marten Bolt</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 20:58:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2239</guid>
		<description>Je bent een hardloper en je wilt dat ook zijn..
Je bent enorm gedreven, je volgt schema&#039;s, je hebt eigenlijk niets onder de leden.
Je wilt doorgaan.. Is het misschien toch mogelijk om nog anders te gaan trainen? minder vaak of juist vaker maar minder lang? intervaltraining? Of gewoon accepteren dat je even een terugval hebt, niet forceren, gewoon doorgaan.. groet,Marten..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je bent een hardloper en je wilt dat ook zijn..<br />
Je bent enorm gedreven, je volgt schema&#8217;s, je hebt eigenlijk niets onder de leden.<br />
Je wilt doorgaan.. Is het misschien toch mogelijk om nog anders te gaan trainen? minder vaak of juist vaker maar minder lang? intervaltraining? Of gewoon accepteren dat je even een terugval hebt, niet forceren, gewoon doorgaan.. groet,Marten..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Reactie op In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus! door Keesdeloper</title>
		<link>http://keesdeloper.nl/in-de-lappenmand-een-schop-onder-je-reet-helpt-nog-wel-eens-focus/#comment-2228</link>
		<dc:creator>Keesdeloper</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 07:28:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keesdeloper.nl/?p=960#comment-2228</guid>
		<description>Klopt Richard. Heb er weer 1 ontdekt. Maurice is ook een 63-er.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Klopt Richard. Heb er weer 1 ontdekt. Maurice is ook een 63-er.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

