Categorie archief: Training

Pittige training – Wallenloop Elburg is een mooi alternatief

Geplaatst op 30 april 2013 door Keesdeloper

Inmiddels ben ik weer lekker aan het trainen. Nog niet veel omvang maar de opbouw gaat ook geleidelijk. Kustmarathon Zeeland is het doel, de rest is ondergeschikt. Wel zitten er al weer regelmatig snelheidstrainingen in die gaan ook goed. Ik … Lees verder →

Geplaatst in Training, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Getagged , , | 6 Reacties

Westerveldloop Zwolle – Mocht dat wel?

Geplaatst op 8 april 2013 door Keesdeloper

Ik ben er nog lang niet. Terugkomen van helemaal 0. Dat is een lastige en lange weg. Toch draai ik al weer een schema van Rob Veer. En dat is best lekker. Het nadeel van allemaal korte trainingen is dat … Lees verder →

Geplaatst in Bericht, Training, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Getagged , , , | 4 Reacties

Berenloop – Marathon Terschelling. De beer is los!!

Geplaatst op 5 november 2012 door Keesdeloper

In 2009 liep ik op Terschelling mijn 1e Berenloop. Alleen was het dikke mist en heb toen niets van het eiland gezien. Goede reden om dus nog een keer terug te komen. Niet voor een snelle uitvoering, ik wilde een … Lees verder →

Geplaatst in Bericht, Marathon, Training, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Getagged , , , , | 9 Reacties

Tiedkwietloop door Cisdeloper

Geplaatst op 29 oktober 2012 door Keesdeloper

Drie jaar geleden liep ik hier ook al. Dit feestje wilde ik nog wel eens meemaken. Op uitnodiging Mariska Wolf (ik zal haar verder maar Cis noemen, zoals iedereen haar kent) mocht ik met haar startnr. lopen/ Door een blessure … Lees verder →

Geplaatst in Bericht, Training, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Getagged , , , | 4 Reacties

Lange duurloop werd Halve Marathon Hattem en een beetje

Geplaatst op 16 september 2012 door Keesdeloper

Het idee ontstond een paar weken geleden. Ik had nog een lange duurloop van +3uur staan op de dag van de Halve van Hattem. Dus waarom niet combineren? Een paar tweets naar RunningSjaak en het was geregeld. Jaco had een … Lees verder →

Geplaatst in Training, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Getagged , , | 7 Reacties

Hardlopen in Salland en Tsjechië

Geplaatst op 3 september 2012 door Keesdeloper

Na heel veel loopellende ging het eindelijk weer een beetje goed. Het goede loopgevoel kwam langzaam terug. Bij de parcoursverkenning voor de Marathon Zwolle op 1 juli ben ik op de fiets meegegaan, meelopen van de 30 km was nog … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged | 2 Reacties

De parcoursverkenning die niet doorging

Geplaatst op 19 augustus 2012 door Keesdeloper

Voor vandaag stond de 3e parcoursverkenning gepland van de Marathon Zwolle. Vanwege de te verwachten hitte werd een dag van tevoren in overleg besloten de verkenning niet door te laten gaan. Zelf kan ik prima tegen de warmte. Maar voor anderen … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged | 7 Reacties

Marathon Zwolle – aankondiging trainingsloop 19 augustus

Geplaatst op 21 juli 2012 door Keesdeloper

UPDATE 18 augustus: PARCOURSVERKENNING MARATHON ZWOLLE AFGEBLAZEN!!! Beste lopers, Na onderling overleg is besloten de parcoursverkenning van de Zwolse marathon op 19 augustus af te blazen. De te verwachten warmte is de reden om de verkenning niet door te laten gaan.

Geplaatst in Bericht, Marathon, Training | Getagged , , | 26 Reacties

Vasten, een week lang écht vasten. En blijven sporten.

Geplaatst op 15 juli 2012 door Keesdeloper

Waarom ? Een aantal zal verbaasd staan. Ik heb via Twitter nogal wat lol gemaakt met mensen die gingen sportvasten. Bij mij heeft het heel andere redenen. Door verschillende oorzaken zit ik vanaf eind maart al niet goed in mijn vel. … Lees verder →

Geplaatst in Bericht, Blessure, Diversen, Training | Getagged , , , | 8 Reacties

Parcoursverkenning 1 juli Marathon Zwolle

Geplaatst op 1 juli 2012 door Keesdeloper

1 juli stond al een hele poos in mijn agenda. Na de geslaagde parcoursverkenning van 11 maart gaf RunningRonald aan deze verkenning ook graag een keer te willen meemaken. Agenda’s trekken en daar rolde 1 juli uit. Als vanouds weer … Lees verder →

Geplaatst in Bericht, Marathon, Training | Getagged , , | 15 Reacties