-
Volg Keesdeloper op Twitter
Follow @Keesdeloper BÉKÉLE. Mijn onderneming:
Geheime wapen:
Ik loop voor:
Warm hart voor:
-
Laatste 10 berichten
- In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus!
- Promotieactie Zwolse Marathon tijdens FC Zwolle – SC Veendam
- Verrassing in de 10 Mijl van Zwolle Zuid
- Geen Marathon Utrecht
- Verslag 32 van Kampen (halve marathon)
- Aankondiging 32 van Kampen
- Verslag Trainingsloop voor Marathon Zwolle
- Deelnemerslijst trainingsloop 11 maart 2012 Zwolse Marathon
- 20 van Alphen – Een Klassieker!
- Hoe gaat het eigenlijk met Keesdeloper?
Zoek hier op categorie
Tagwolk Keesdeloper
Meta
Author Archives: Keesdeloper
In de lappenmand, een schop onder je reet helpt nog wel eens. Focus!
Sinds een aantal weken zit ik in de lappenmand. Mijn lijf voelt al een tijdje niet goed. Herstelde niet lekker en bleef zware benen houden. Ik heb, nadat ik begin april ziek was, geprobeerd de draad weer op te pakken … Continue reading
Promotieactie Zwolse Marathon tijdens FC Zwolle – SC Veendam
De meeste mensen die mij kennen weten dat ik helemaal niks met voetbal heb. Zo af en toe word ik ergens uitgenodigd, maar meer dan een zakelijk onderonsje is het ook niet. Totdat Han van den Berg … Continue reading
Verrassing in de 10 Mijl van Zwolle Zuid
Ik was ziek geweest, een keelontsteking hield me weg bij de marathon van Utrecht. Ik liep weer 1 ½ week. Het ging redelijk, afgelopen week weer wat km’s kunnen maken maar wel zware benen. Toch wilde ik me even testen. … Continue reading
Geen Marathon Utrecht
Week 13 : Enkele trainingen met een wat hogere hartslag. Ik voel me prima. Week 14 : Maandag : keelontsteking, erg hoge hartslag, ik voel me niet fit. Week 14 : Woensdag : geen verbetering, erg hoge hartslag. Week 14 : Vrijdag : geen verbetering, iets lagere … Continue reading
Verslag 32 van Kampen (halve marathon)
Voor de 7e keer stond ik aan de start van de 32 van Kampen. Ik liep alle edities tot nu toe mee. Soms de halve marathon, meestal de 32km. Dit keer loop ik de halve marathon. 2 weken voor de … Continue reading
Aankondiging 32 van Kampen
Bijna is het zover, de 32 van Kampen inmiddels vast op de voorjaarskalender en ideaal als voorbereiding op de voorjaarsmarathons. Ik liep alle edities (7) tot nu toe mee. Soms de halve marathon, meestal de 32km. Dit keer doe ik … Continue reading
Verslag Trainingsloop voor Marathon Zwolle
Na maanden Twitteren, lol maken, voorpret, ideeën bekijken en weer weg gooien en ook nog wat voorbereiden was het dan op 11 maart zover. De training en parcoursverkenning voor de Marathon van Zwolle. Op 30 september is het zover. Nu … Continue reading
Deelnemerslijst trainingsloop 11 maart 2012 Zwolse Marathon
Wekenlang wordt er al over gepraat. De trainingsloop voor de Zwolse Marathon. In 3 eerdere trainingen is het parcours al verkend. Hier vind je de verslagen ervan: 1e parcoursverkenning (km 1-17) 2e parcoursverkenning (km 18-32) 3e parcoursverkenning (km 32-42) Marten … Continue reading
20 van Alphen – Een Klassieker!
Voor de 2e keer sta ik er aan de start, de 20 van Alphen. Een ware klassieker en de opening van het wegseizoen. In de hometown van RunningRonald was ik ’s morgens rustig naar Alphen meegereden met Annemiek en Jaco. … Continue reading
Hoe gaat het eigenlijk met Keesdeloper?
Na het schaatsen van 2 weken geleden, is er hard getraind. Veel kilometers gemaakt en erg hard getraind. Een week geleden nog een leuke Quattroloop en later een Duoloop met Richard, Daniel en Annemiek. Leuk om weer eens lopend bij … Continue reading
