-
Volg Keesdeloper op Twitter
Follow @Keesdeloper BÉKÉLE. Mijn onderneming:
Geheime wapen:
Ik loop voor:
Warm hart voor:
-
Laatste 10 berichten
- Schaatsen!!
- Verslag Asselronde Apeldoorn 5 februari 2012
- Aankondiging trainingsloop 11 maart Zwolse Marathon
- 3e parcoursverkenning Marathon Zwolle
- Verslag Halve van Egmond. Het gas erop!! Het gas eraf!!
- Wie gaat er mee? 3e parcoursverkenning Zwolse Marathon.
- Jaaroverzicht 2011 Keesdeloper
- Oudejaarsloop Kampen 31-12-2011. Halve Marathon
- Kerstcross Kampen 26-12-2011
- Verslag Houtwijkkerstloop Dronten. Halve marathon.
Zoek hier op categorie
Tagwolk Keesdeloper
Meta
Author Archives: Keesdeloper
Schaatsen!!
Het zou een relatief rustige loopweek worden. Herstel na Apeldoorn, even bijkomen. Dat is gelukt, ik heb weinig gelopen, zelfs een training laten vallen. 21 km nog wel! Maar in de plaats kwam 3x een tocht schaatsen. Even een weekje … Continue reading
Verslag Asselronde Apeldoorn 5 februari 2012
Na de succesvolle 3e parcoursverkenning van de Zwolse marathon met 11 andere lopers heb ik de afgelopen weken hard getraind en veel kilometers gemaakt. Dat moet ook, in april staat de marathon van Utrecht op de agenda. Vandaag voor de … Continue reading
Aankondiging trainingsloop 11 maart Zwolse Marathon
Voor de succesvol verlopen parcoursverkenning op 15 januari was al het idee ontstaan met Erik, Han en Ronald om een trainingsloop van de Zwolse Marathon te gaan doen.
3e parcoursverkenning Marathon Zwolle
Het begon als een geintje. De 1e en 2e parcoursverkenning (klik hier en hier) van de Zwolse Marathon op 30 september 2012 had ik al gehad. Voor de 3e verkenning had ik wat mensen uitgenodigd. Ik was benieuwd of er … Continue reading
Verslag Halve van Egmond. Het gas erop!! Het gas eraf!!
In 26 jaar hardlopen was dit mijn 1e keer deelname in Egmond. De 40e editie. Dat gaat mooi samen. Wat kan ik in Egmond? Wat is mijn doel? Ik had eigenlijk geen doel. Ga ik relaxt lopen en genieten? Of … Continue reading
Posted in Blessure, Wedstrijden, Wegwedstrijd
Tagged Blessure, Wedstrijden, Wegwedstrijd
15 Comments
Wie gaat er mee? 3e parcoursverkenning Zwolse Marathon.
Wanneer? 15 januari. Hoe laat? 9.30 uur Waar? Oude IJsselbrug Zwolle Gedeelte Parcours? Km 32-42 Snelheid? Ca. 10 km / uur Totale afstand? Ca. 20 km In de 1e parcoursverkenning en de 2e verkenning van de Zwolse Marathon op 30 … Continue reading
Jaaroverzicht 2011 Keesdeloper
Ja ik wil niet achterblijven. Een jaaroverzicht dus. Maar ja, hoe doe je dat? Een kille opsomming? Of leuk verpakt verhaal? Leuke verhalen staan al zoveel op mijn blog, dus dan toch maar een opsomming? Ik zal proberen een combinatie … Continue reading
Posted in Blessure, Cross, Diversen, Marathon, NK, Wedstrijden, Wegwedstrijd
Tagged Blessure, Cross, Diversen, Marathon, NK, Wedstrijden, Wegwedstrijd
12 Comments
Oudejaarsloop Kampen 31-12-2011. Halve Marathon
Na de “goede” halve marathon van Dronten 2 weken geleden (met papbenen liep ik daar 1.32uur) kon het met goede benen alleen maar harder gaan. Eigenlijk is deze halve marathon bedoeld als training. Echter na het erg goede gevoel tijdens … Continue reading
Kerstcross Kampen 26-12-2011
De Kerstcross in Kampen op 2e kerstdag is voor mij zo’n traditie die ik elk jaar meeloop. Nooit echt als doel, maar gewoon gezellig lopen en wat bekende lopers weer even spreken. Leuk om te doen, maar vrijwel nooit voluit. … Continue reading
Verslag Houtwijkkerstloop Dronten. Halve marathon.
Vandaag sta ik voor de 8e keer aan de start van de Houtwijkkerstloop in Dronten. Een mooi evenement met altijd sterke lopers. Onder andere oud-winnaar Jeroen van Damme staan aan de start, die hier al vaak won. Een aantal snelle … Continue reading
