Monthly Archives: januari 2012

Aankondiging trainingsloop 11 maart Zwolse Marathon

Posted on 21 januari 2012 by Keesdeloper

Voor de succesvol verlopen parcoursverkenning op 15 januari was al het idee ontstaan met Erik, Han en Ronald om een trainingsloop van de Zwolse Marathon te gaan doen.

Posted in Marathon, Training | Tagged , | 27 Comments

3e parcoursverkenning Marathon Zwolle

Posted on 15 januari 2012 by Keesdeloper

Het begon als een geintje. De 1e en 2e parcoursverkenning (klik hier en hier)  van de Zwolse Marathon  op 30 september 2012 had ik al gehad. Voor de 3e verkenning had ik wat mensen uitgenodigd. Ik was benieuwd of er … Continue reading →

Posted in Marathon, Training | Tagged , | 12 Comments

Verslag Halve van Egmond. Het gas erop!! Het gas eraf!!

Posted on 9 januari 2012 by Keesdeloper

In 26 jaar hardlopen was dit mijn 1e keer deelname in Egmond. De 40e editie. Dat gaat mooi samen. Wat kan ik in Egmond? Wat is mijn doel? Ik had eigenlijk geen doel. Ga ik relaxt lopen en genieten? Of … Continue reading →

Posted in Blessure, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Tagged , , | 15 Comments

Wie gaat er mee? 3e parcoursverkenning Zwolse Marathon.

Posted on 5 januari 2012 by Keesdeloper

Wanneer?                   15 januari. Hoe laat?                    9.30 uur Waar?                          Oude IJsselbrug Zwolle Gedeelte Parcours?   Km 32-42 Snelheid?                    Ca. 10 km / uur Totale afstand?          Ca. 20 km In de 1e parcoursverkenning en de 2e verkenning van de Zwolse Marathon op 30 … Continue reading →

Posted in Marathon, Training | Tagged , | 17 Comments

Jaaroverzicht 2011 Keesdeloper

Posted on 2 januari 2012 by Keesdeloper

Ja ik wil niet achterblijven. Een jaaroverzicht dus. Maar ja, hoe doe je dat? Een kille opsomming? Of leuk verpakt verhaal? Leuke verhalen staan al zoveel op mijn blog, dus dan toch maar een opsomming? Ik zal proberen een combinatie … Continue reading →

Posted in Blessure, Cross, Diversen, Marathon, NK, Wedstrijden, Wegwedstrijd | Tagged , , , , , , | 12 Comments